久久未“減壓”,有沒有發(fā)現(xiàn)身體會(huì)向你發(fā)出強(qiáng)烈的抗議。想要呼吸,流汗,擺脫長(zhǎng)期的無聊和疲勞。
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“減壓”已成為城市人的需求。它的出發(fā)點(diǎn)是城市人的心理需求。如今,減壓的方法越來越有創(chuàng)意。“發(fā)泄網(wǎng)”、扔“發(fā)泄果”、住在“發(fā)泄房”等“減壓”方式開始取代購物等傳統(tǒng)吃喝減壓方式。
上海創(chuàng)意團(tuán)建蹦床創(chuàng)意主題團(tuán)建活動(dòng)圍繞“鍛煉減壓”展開?,F(xiàn)代人節(jié)奏快、效率高、壓力大。通常沒有時(shí)間出去娛樂。在這樣的環(huán)境下,這種
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1.促進(jìn)管理者更好地掌握員工的心理狀態(tài),激發(fā)員工的潛能。它幫助團(tuán)隊(duì)成員減輕工作壓力,放松自己,釋放工作熱情,提高生活興趣。
2.員工穩(wěn)定、持續(xù)產(chǎn)出高績(jī)效。消除壓力源,激發(fā)主動(dòng)性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)積極面對(duì)生活的態(tài)度。
3.幫助員工掌握壓力管理策略和放松方法;提升積極情緒,應(yīng)對(duì)消極情緒,解決不正常心理,幫助員工快樂生活和工作。