在發(fā)展訓(xùn)練中，不能保證每個成員都很安全，雖然有防護(hù)安全措施，但事故不可避免，那么在發(fā)展訓(xùn)練中如何處理傷害呢？我們來看看上海發(fā)展培訓(xùn)公司的介紹。

1、擦傷

，即皮膚的表皮。如果擦傷部位較淺，只需涂抹紅色藥水；如果擦傷傷口較臟或有滲血現(xiàn)象，則先用生理鹽水清創(chuàng)，然后涂抹紅色藥水或紫色藥水。

2、肌肉拉傷

手指肌纖維撕裂。它主要是由于過度運(yùn)動或熱身不足造成的，所以根據(jù)疼痛的程度就可以知道受傷的嚴(yán)重程度。一旦感到疼痛，應(yīng)立即停止運(yùn)動，并在痛點(diǎn)敷冰塊或冷毛巾30分鐘，以收縮小血管，減少局部充血和浮腫。避免摩擦和熱敷。

3、鈍挫傷

。輕微的損傷不需要特殊治療。冷敷24小時后，即可使用活血化瘀定劑。傷后第一天局部涂抹傷濕止痛膏，第二天熱敷即可。它可以被吸收，大約一周后就消失了。對于嚴(yán)重的挫傷，可涂云南白藥加白酒包扎，隔日換藥，每天2-3次，外加理療。

4、扭傷

由于關(guān)節(jié)突然過度扭轉(zhuǎn)，扭傷了關(guān)節(jié)上的韌帶和肌腱。最常發(fā)生在腳踝、膝關(guān)節(jié)、手腕和腰部，不同部位的扭傷，其治療方法也各不相同。

(1)急性腰部扭傷可使患者仰臥在厚厚的木床上，腰間墊上枕頭，先冷敷，再熱敷。

(2)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)扭傷時，應(yīng)抬高扭傷部位，冷敷2~3天后再熱敷。如果扭傷部位腫脹，皮膚發(fā)紫酸痛，可用半斤陳醋燉后用毛巾敷，每天2-3次，每次10分鐘。

5、脫位

，即關(guān)節(jié)脫位。一旦脫位，應(yīng)告知患者保持安靜，不要移動，不要摩擦脫位的部位。如果脫位在肩部，將患者的肘部彎成直角，用三角圍巾抬起前臂和肘部，掛在脖子上，用寬帶子纏繞大腦，在對側(cè)大腦打一個結(jié)。如果脫位在髖關(guān)節(jié)，病人應(yīng)該立即被送到醫(yī)院的軟臥上。

6、骨折

常見的骨折有兩種：

一種是皮膚沒有斷裂，沒有傷口，斷骨與外界沒有連接，稱為閉合性骨折；

另一種是骨尖穿過皮膚，傷口與外界溝通，稱為開放性骨折。

對于開放性骨折，不能用手固定，以免引起骨髓炎。最初用消毒紗布包扎傷口止血，然后用平板固定送醫(yī)院治療。骨折后，肢體不穩(wěn)定，容易活動，會加重?fù)p傷和劇烈疼痛。你可以找到木板和塑料板來固定四肢骨折部位的上下關(guān)節(jié)。如果暫時找不到外固定材料，如果骨折在上肢，可以屈肘關(guān)節(jié)固定在軀干上；如果骨折在下肢，可以伸直腿腳，固定在對側(cè)肢體。如果懷疑脊柱骨折，需要早早地躺在門板或擔(dān)架上，用衣物、床單等墊住軀干，以免移動或抬起傷者的頭部，造成脊髓損傷或截癱?；杳缘娜藨?yīng)該仰臥，頭部偏向一側(cè)，以免在嘔吐時將嘔吐物吸入肺部。當(dāng)懷疑頸椎骨折時，應(yīng)在頭部和頸部兩側(cè)放置枕頭或支撐患者的頭部和頸部，以防在運(yùn)輸過程中晃動。