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戶外活動離不開人和環(huán)境。從人體的角度來看,隨著生物學(xué)的進化,人體本身的保護層現(xiàn)在已經(jīng)退化。我們的身體既沒有堅硬的鱗片,也沒有溫暖的毛發(fā)。因此,在凌亂、多邊的戶外環(huán)境中,我們只能依靠各式各樣的衣服來保護自己。
2.夏天氣候更熱,身體更容易出汗。因此,我們應(yīng)該選擇透氣和吸汗的面料,推薦棉制品比化纖更好,貼身穿著舒適性更好,還能吸汗。可以選擇純棉襯衫、劈林褲部署,從汗水引導(dǎo)打孔的角度來看,化纖比棉制品要好。而鞋子應(yīng)該選擇更舒適、透氣的運動鞋,為了防止陽光,你應(yīng)該準(zhǔn)備一頂吸汗的棉質(zhì)遮陽帽,為了防雨可以準(zhǔn)備一件超薄材料的雨衣加一件雙層夾克。
3.為了減少出行的麻煩,初冬時應(yīng)選擇雙面天鵝絨內(nèi)衣,最冷的時候穿羽絨褲保暖,羽絨褲要搭配羽絨褲。還有,別忘了選擇一雙保暖性好的徒步旅行鞋,舒適的鞋子可以讓戶外活動更有樂趣,記得要保持頭部和雙手的溫暖。假設(shè)你特別怕冷也可以選擇保暖背心,總是,冬季登山保暖,保護你的身體,防止凍傷等問題。