培訓(xùn)課程：

經(jīng)驗(yàn)：這是過(guò)程的開(kāi)始。參與者參與活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行活動(dòng)。這一初步經(jīng)驗(yàn)是整個(gè)過(guò)程的基礎(chǔ)。

分享：參與者在經(jīng)歷了一次體驗(yàn)后，與其他經(jīng)歷過(guò)或觀察到相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察是很重要的。

交流：分享個(gè)人感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分是將這些共享的東西組合在一起。與其他參與者討論、交流和反映你內(nèi)心的生活方式。

整合：按照邏輯程序，下一步是總結(jié)原則或從經(jīng)驗(yàn)中提煉精華。并以某種方式整合，幫助參與者進(jìn)一步定義和認(rèn)識(shí)體驗(yàn)的結(jié)果。

App：最后一步是計(jì)劃如何將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到工作和生活中。應(yīng)用程序本身已經(jīng)成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，這個(gè)循環(huán)又開(kāi)始了。這樣參與者才能取得進(jìn)展。

培訓(xùn)作文：

團(tuán)隊(duì)熱身：培訓(xùn)之初，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張情緒，建立團(tuán)隊(duì)。以便輕松愉快地參加各種培訓(xùn)活動(dòng)。

個(gè)人項(xiàng)目：按照心理挑戰(zhàn)最大、身體風(fēng)險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，每一項(xiàng)活動(dòng)都是對(duì)學(xué)員心理承受能力的極大考驗(yàn)。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目旨在通過(guò)復(fù)雜而艱苦的活動(dòng)，提高學(xué)員的合作意識(shí)和集體團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和合作。

復(fù)習(xí)總結(jié)：復(fù)習(xí)將幫助學(xué)生消化、組織和改進(jìn)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到活動(dòng)的特定目的?？偨Y(jié)，讓學(xué)員把培訓(xùn)的好處轉(zhuǎn)化到自己的工作中，從而實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)的總體目標(biāo)。