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上海發(fā)展公司:戶外徒步旅行安全的兩條重要規(guī)則!

拓展訓(xùn)練資訊 / 2022-08-01 09:03

室外環(huán)境復(fù)雜多變。即使走同一條路線,情況也不會每次都完全一樣,所以經(jīng)驗和判斷力非常重要。許多事故甚至發(fā)生在經(jīng)驗豐富的戶外愛好者身上。因為他們忽視了步行的黃金安全準(zhǔn)則,他們對周圍的環(huán)境和自己的能力做出了錯誤的判斷,導(dǎo)致了悲劇和遺憾。在進行夏令營教育時,我們需要學(xué)習(xí)步行規(guī)則和練習(xí),將風(fēng)險降至最低。下面,上海發(fā)展公司告訴你戶外徒步旅行安全的兩條重要規(guī)則!

規(guī)則一:人員和設(shè)備分開的原則

設(shè)備可以在很大程度上保護小伙伴的人身安全,避免溫度損失、失去聯(lián)系、無法清理道路、不補充。因此,如果沒有特殊情況,我們不建議共享他人的設(shè)備。

規(guī)則2:等待原則

(適用于戶外經(jīng)驗較少的年輕人和伙伴,如果不幸走失或走失,導(dǎo)致與大隊伍分離,可以使用哨子、前燈、手機等待工具積極聯(lián)系并嘗試在那個地方等待救援,以免錯過搜救伙伴,從而增加救援難度。

安全說明:

1.排隊的方法。總指揮是副隊長;有經(jīng)驗的組長負責(zé)各種情況,因此他們通常負責(zé)停機;戶外活動經(jīng)驗較少的合作伙伴通常處于中間。

2.步行排隊時的注意事項。
(1)朋友之間應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)木嚯x。太近了,如果路上有樹枝,后者反彈后容易被前者的樹枝砸傷;如果太遠,很容易走錯路,與前線球隊分開。
(2)個人行為最容易迷失方向,應(yīng)避免單獨行動。
(3)交談容易分心,應(yīng)避免交談,尤其是在復(fù)雜地形下。
(4)當(dāng)你問路時,你的朋友應(yīng)該一起聽,以免忘記或出錯。
(5)如果你的伴侶需要臨時上廁所,他應(yīng)該等他,以免迷路。

3.如何節(jié)約能源。
(1)步行前的熱身運動,足部、腰部、背部、頭部和手腕的運動。
(2)檢查你的背包,不要攜帶任何不需要的東西。
(3)系好鞋帶,以免掉下來。建議使用百家樂鞋帶等鞋帶調(diào)整器,操作簡單,功能強大。
(4)步行30分鐘后,休息5分鐘。在休息時調(diào)整衣服的厚度。
(5)走路時不要小便。它會耗盡你的精力。休息時盡量解決這個問題。
(6)每50分鐘散步一次,休息5分鐘。
(7)每三次休息,你必須有一個完整的身體,大約10分鐘。避免在休息期間重新定位區(qū)域。

(8)背包休息時,應(yīng)放在地上。平時,一些朋友不小心把背包放在斜坡上,背包就滾了下來。這不是玩笑,所以要多加注意。

(9)視野好的地方可以作為臨時休息站??粗利惖娘L(fēng)景真的有助于消除疲勞。
(10)兒童切記要經(jīng)常補充水分,不要一次喝太多。
(11)盡量不要出錯。要么滾蛋,要么滾蛋。
(12)檢查剩余結(jié)后和出發(fā)前是否有物品。

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