上海團隊建設項目情緒病毒是一款能提升情商的拓展訓練游戲。情感是人際交往中的重要因素之一。強烈的情緒，尤其是負面情緒，會像病毒一樣在人與人之間傳播。迷你游戲的這一擴展可以輕松、快速地說明這一點。

游戲規(guī)則和程序培訓

1.首輪：

(1)比賽開始前，大家閉上眼睛。主持人繞著學生圈走了幾圈，然后拍拍學生的背，確定是哪位學生，要小心不要讓第三方知道誰是誰。

(2)學生睜開眼睛，展開，告訴他們這是一個雞尾酒會，他們可以在房間里與盡可能多的人交談。

(3)情緒來源的任務是通過一眨眼的時間把不安傳遞給家里的其他三個人。任何收到閃電信息的人都應該看到自己受到了不安的感染。一旦感染，他的任務是向其他三個人眨眼，然后將不安傳遞給他們。

(4)五分鐘后，讓學生坐下來，讓情緒源站起來，然后三個人被他感染，然后三個人站起來，直到所有受感染的人都站起來，你會驚訝于情緒傳遞的恐懼。

2.第二輪：

(1)告訴學生你找到了一個有效的方法來控制不安的傳播，那就是創(chuàng)造一個快樂的源泉，也就是用真誠和溫柔的微笑沖淡不安造成的陰影。

(2)讓每個人再次坐下，閉上眼睛，告訴他們你會選擇他們的一個同學作為快樂的源泉，并通過微笑將快樂傳遞給你。任何得到微笑的人也應該把微笑傳遞給其他三個人。

(3)轉過身去，假裝已安排好快樂的源泉。但你不會指著任何人的背部，讓他們睜開眼睛，聲稱比賽開始了。

(4)在3分鐘的自由活動后，讓他們再次坐下，請收到快樂信息的學生舉手，然后讓人們指出他們認為的“快樂之源”。你會發(fā)現(xiàn)你的手指會指向很多不同的人。

(5)微笑告訴人們，幸福并沒有特定的來源，感染他們的是他們的幸福。

上海團隊建設討論

(1)誰更容易受到不安和快樂的影響？當你在第一輪比賽中被不安感染時，你真的會感到不安嗎？你的行為會反映這一點嗎？第二輪？

(2)在比賽中，你對別人的期望讓你感到不安。你希望別人對你微笑，讓你接受并微笑。這樣的事情會發(fā)生在你的日常生活和工作中嗎？

(3)在團隊中，一個人的情緒會影響其他人和團隊的效率嗎？你需要做些什么來防止別人的負面情緒影響你？