上海團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目|我有一個夢想規(guī)則介紹：
參與人數(shù)：擴(kuò)大集體參與；
時間：30-40分鐘；
道具準(zhǔn)備：紙筆；
地點(diǎn)設(shè)置：不限。
上海團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目目的：
這款訓(xùn)練游戲可以充分發(fā)揮學(xué)生的最佳水平，停止拖延，設(shè)定并實(shí)現(xiàn)學(xué)生的個人目標(biāo)?？朔箲]和對失敗的擔(dān)憂，激勵員工發(fā)揮自己的最高水平，幫助他人結(jié)束拖沓，幫助他人渡過難關(guān)，激勵長期表現(xiàn)不佳的員工，激勵團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)最佳業(yè)績。幫助團(tuán)隊(duì)設(shè)定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并激勵大型組織的成員。
游戲規(guī)則和程序：
第一部分：
讓人進(jìn)入放松狀態(tài)。當(dāng)你用撫慰的語氣重復(fù)下面的話時，讓他們自由呼吸，閉上眼睛。
自由呼吸，不受干擾。我會帶你來一次想象中的旅行。專注于我的聲音，感受你的身心開始越來越放松。保持放松。

你被黑暗包圍了。你完全被黑夜包圍了。你會感到溫暖、放松和舒適。專注于呼吸，緩慢而輕松地呼吸。聚焦在你周圍舒適的夜晚，在遠(yuǎn)處，你似乎看到了一個小小的圓形物體。慢慢地，漸漸地，它離你越來越近，最后它離你只有一米遠(yuǎn)；它掛在黑夜里，就在你的面前。
當(dāng)您繼續(xù)關(guān)注刻度盤和指向12的指針時，您開始感到時間開始凍結(jié)。現(xiàn)在，慢慢地，分針開始沿著表盤走，慢慢地，然后稍微快一點(diǎn)，然后更快。幾秒鐘后，它轉(zhuǎn)過身來，時針指向1點(diǎn)。指針每繼續(xù)旋轉(zhuǎn)一分鐘，它就會變得越來越快，所以時針從一個數(shù)字跳到另一個數(shù)字，越來越快。當(dāng)指針繼續(xù)圍繞刻度盤旋轉(zhuǎn)時，您會感覺到輕輕地被拉動。輕輕地拖進(jìn)了未來的城市。當(dāng)你穿越時空時，一縷空氣輕輕地擦拭著你的皮膚。很長一段時間后，它開始放慢速度。表針終于停了，十年轉(zhuǎn)眼就過去了。
當(dāng)你再次被輕輕地拉進(jìn)黑暗中時，光明的地方開始變暗。當(dāng)你告訴人們睜開眼睛時，你會回到現(xiàn)在，你會回憶起你美好的未來形象，那些美妙的成就感和滿足感將留在你的心中。好的，慢慢睜開你的眼睛，你就會回到現(xiàn)代。
第2部分：
要求參與者寫下圖片的一些細(xì)節(jié)。讓他們寫下一份簡短的計劃，展示他們從現(xiàn)實(shí)到想象中學(xué)到的東西。
最后討論了想象力和計劃對激勵的重要性。
相關(guān)討論：
1.你在光明之地看到了什么？
2.當(dāng)你看到這些圖像時，你有什么感覺？
3.睜開眼睛后，你還有成就感和滿足感嗎？
4.展望更美好的未來，你如何改善自己的生活？
上海團(tuán)隊(duì)建設(shè)結(jié)論：
這是一場充分激發(fā)學(xué)生想象力和熱情的游戲。通過對水晶球美好未來的憧憬，學(xué)生們可以暫時忘記壓力和不快樂，得到一些放松和休息。同學(xué)們也會對未來有一定的憧憬，他們可以為學(xué)習(xí)和工作帶來這種美好的希望，在不知不覺中實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。