上海發(fā)展培訓(xùn)課程-空中杠桿體驗(yàn)：

機(jī)遇往往伴隨著風(fēng)險(xiǎn)，如何在風(fēng)云變幻的競爭中抓住機(jī)遇。酒吧就在我們面前，就像我們的生活和工作一樣，每一天都會遇到新的挑戰(zhàn)，每一天都會面臨選擇，生活中的酒吧不會總是在你面前徘徊，只有勇于嘗試抓住機(jī)遇，成功的可能性才會大大提高。

目標(biāo)明確，準(zhǔn)備做好，果斷勇敢作為。樹立信心。我們不知道我們是否能做到，或者下意識地認(rèn)為我們做不到，所以我們不去嘗試。你對你沒有做過的事沒有信心。還有誰會信任你，給你一份重要的工作？把這份工作交給那些對自己有信心的人，也許是更自信的人--一些領(lǐng)導(dǎo)者。也許這只是--你失去了--一個晉升的好機(jī)會。

給自己一個正確的心理暗示：確保你能做到。不要總是給自己不好的暗示，不要輕易地說“我做不到”。困難就像彈簧。如果你軟弱，他們就會強(qiáng)大。你有沒有克服恐懼或恐懼？冰山理論：深入挖掘自己，只有化險(xiǎn)為夷，才是有用的。如何縮短鐵絲網(wǎng)？面對挑戰(zhàn)的心態(tài)問題。從站在舞臺上到勇敢出場，每個人都感受到一個心理調(diào)適的過程。跳出來并不可怕。無論你能不能抓住它，只要你敢跳出來，你就能贏。

培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)：良好的心理素質(zhì)是指你在任何情況下都能駕馭自己，以充分發(fā)揮自己應(yīng)有的能力。心理素質(zhì)可以鍛煉，認(rèn)為做不到的就堅(jiān)持嘗試，時刻做好準(zhǔn)備，幫助頂住壓力，抵御挫折和波瀾，為成功貢獻(xiàn)力量。“每個人都有很強(qiáng)的能力和豐富的資源。不要試圖永遠(yuǎn)不知道自己的能力。如果你勇敢地跳出來，你會成功的。每個人都能跳到地上，為什么他們不能跳到空中呢？要充分發(fā)揮自身水平，適應(yīng)社會環(huán)境變化。如今，文化教育是不懂、不學(xué)的人。

上海發(fā)展實(shí)訓(xùn)課程-學(xué)員普遍表現(xiàn)：

當(dāng)我們站在海拔8米的地方，我們會發(fā)現(xiàn)，環(huán)境的變化讓我心生恐懼。如何克服困難和恐懼，是每個學(xué)生都要面對的問題。面對困難和挑戰(zhàn)，我是否有勇氣放棄目前舒適的環(huán)境和生活，迎接未知的情況。當(dāng)你邁出第一步，你可能不會成功，但如果你停下來，你所要做的就是失?。蛔孕拍銜鋈魏问虑?；以正常的心態(tài)面對挑戰(zhàn)；無論你有多舒服，不要退縮尋求安慰；敢于面對未知的挑戰(zhàn)，學(xué)會在壓力面前冷靜下來。