炎熱的夏天已經(jīng)逐漸過去，我們即將迎來一個涼爽的秋天，秋天是人們舉辦戶外活動的黃金時節(jié)，秋天清爽，秋天來了，勞動者開始被秋天的疲憊包圍，所以我們都喜歡到戶外鍛煉，快樂的心情，緩解工作壓力。那么，你在戶外運動中需要攜帶什么樣的裝備呢？

2，快干衣物：戶外環(huán)境多變，尤其是山區(qū)的天氣。下午可能會有暴風雨，所以如果你想在戶外健康舒適，最好選擇快干服，這樣就不用擔心天氣不好了，因為快干服在通風透氣的條件下，十分鐘就能完全風干。如果沒有快干的衣服，也可以選擇便宜的化纖內(nèi)衣。千萬不要選擇棉制品

3、登山鞋：戶外登山鞋防滑、舒適、透氣，登山鞋前后都有鋼板，即使碰到硬物，也不會傷到腳趾。一雙透氣又舒適的長時間徒步旅行。

4、溯流鞋：戶外經(jīng)常出現(xiàn)雨水，登山鞋鞋底堅硬，遇水易滑，秋天風景如畫，行走峽谷較多。這個地方有水。你可以選擇帶一雙回流鞋

5、背包：背包應該選擇緊身背包，因為只有緊身背包才能更好地合理地分配重量，真正的背包并不是隨身攜帶的。而是像穿衣服一樣穿