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戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不像游泳,請(qǐng)不要參考立體游泳來(lái)認(rèn)識(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的挑釁性,不同的運(yùn)動(dòng)有不同的強(qiáng)度條件,留下的證據(jù)就是我的身體狀況適合我自己的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中可能出格的情況,要有準(zhǔn)備和評(píng)估。對(duì)可能發(fā)生的事故有充分的反應(yīng)。通常,領(lǐng)隊(duì)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)的危機(jī)進(jìn)行分析和評(píng)估。
在場(chǎng)地拓展活動(dòng)中需要注意什么?學(xué)習(xí)與隊(duì)友溝通。三個(gè)人必須有自己的老師,別人的經(jīng)驗(yàn)是一筆寶貴的財(cái)富。相信集體意志、依靠集體意志、屈從集體意志可以給你巨大的力量,組織凝聚力是你安寧的保障。相信領(lǐng)隊(duì)的擺設(shè),屈從于領(lǐng)隊(duì)的擺設(shè),即使有迫使尊重領(lǐng)隊(duì)最終決斷的意見(jiàn)或建議,如果有不滿(mǎn)之處,也會(huì)在活動(dòng)結(jié)束后的批評(píng)會(huì)上泄露。領(lǐng)隊(duì)很有經(jīng)驗(yàn),要不他怎么當(dāng)領(lǐng)隊(duì)呢?如果你相信專(zhuān)注力,你會(huì)從中受益良多。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不是在預(yù)訂時(shí)開(kāi)始的。它在運(yùn)動(dòng)的早期就已經(jīng)開(kāi)始了,比如在高原提前服用抗高原藥物。參加高體能活動(dòng)之初即可增強(qiáng)體能。使用魚(yú)具比佳能在購(gòu)買(mǎi)前的試用要好。一些俱樂(lè)部提供租借的漁具,不是為了賺那點(diǎn)房錢(qián),這不足以節(jié)省漁具的成本。大家不妨先用這款便當(dāng)體驗(yàn)一下漁具的實(shí)際效果,再了解自己需要什么再購(gòu)買(mǎi)。