上海發(fā)展培訓(xùn)課程-塔樓規(guī)則簡介：

背景：

發(fā)展培訓(xùn)課程起源于18世紀(jì)末加泰羅尼亞南部塔拉戈納市附近的鮑爾斯。“蓋一座塔”在加泰羅尼亞的意思是城堡。鐵塔的建設(shè)一般分為兩個階段。在一期工程中，人塔的基礎(chǔ)已經(jīng)建成，而基礎(chǔ)的穩(wěn)定性是人塔繼續(xù)向上建造的第一個條件。在二期工程中，疊塔隊(duì)示意樂隊(duì)演奏，每層建筑工人需要小心翼翼地爬到指定位置，盡快完成施工工作。當(dāng)孩子爬到塔頂，用一只手舉起四個手指代表加泰羅尼亞國旗的四條條紋時，塔就正式建成了。最后，在觀眾的歡呼聲和吶喊聲中，堆放的鐵塔人員開始對鐵塔進(jìn)行逐層拆除，直到卸載塔最終完工，完成了《筑塔》活動。

課程規(guī)則：

1、可在規(guī)定時間內(nèi)多次攀爬，以所選音樂人物的身高為最終生效結(jié)果；

2、未經(jīng)允許不得使用高空防護(hù)用品；

3、二樓以上人員未經(jīng)訓(xùn)練許可必須佩戴規(guī)定的防護(hù)用品，任何人不得在現(xiàn)場攀爬。

4、在攀登過程中，只允許在監(jiān)控教練設(shè)定的位置攀爬，二樓以上人員不得交叉站位，否則將被認(rèn)為違規(guī)者取消比賽資格；

5、頂尖選手不得離開下級。

上海發(fā)展訓(xùn)練安全規(guī)程：

1、手腕扣；大關(guān)節(jié)原則：攀巖過程中，嚴(yán)禁踩踏膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、頸、脊柱、頭部，只能踩在大腿根部，肩關(guān)節(jié)才能踩在肩關(guān)節(jié)與頸部之間的部位。

2、提前大聲警告原則：無論你是登山者還是下面梯子的成員，當(dāng)你感到不舒服或危險時，一定要提前3秒發(fā)出響亮的信號；

3.遵守教練的密碼原則：當(dāng)教練發(fā)現(xiàn)選手的行為危險或不當(dāng)時，他會果斷停下來。所有成員都必須遵循教練的密碼。

上海拓展培訓(xùn)活動目標(biāo)：

1.根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)，將7個高度分為1、2、3、4、5、6、7。

2.每隊(duì)在半小時內(nèi)有3次機(jī)會，以音符高度最高為最終有效結(jié)果。

3.如果雙方在比賽中都得到了相同高度的音樂符號，那么在較短的時間內(nèi)獲勝或失敗的球隊(duì)取決于游戲中建造塔的時間長度。

4、30分鐘內(nèi)，全隊(duì)不使用運(yùn)動員身體以外的其他物品，以場地為起點(diǎn)，以指定位置的球隊(duì)階段為高分，成為當(dāng)日冠軍。