上海團(tuán)建認(rèn)為騎行是一種健康自然的體育運(yùn)動方式，可以充分享受旅行過程的美妙。自行車和背包就可以旅行，既簡單又環(huán)保。在不斷的困難中體驗(yàn)挑戰(zhàn)，在旅程結(jié)束時獲得成功。
上海團(tuán)建覺得騎自行車可以增強(qiáng)身體，已成為健康生活的一種時尚。自行車運(yùn)動同時鍛煉下肢的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶，可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)和平衡能力，從而有效延緩衰老，增強(qiáng)心臟和血管的能力，增加肺通氣，增強(qiáng)肺功能。此外，騎行還可以陶冶情操，考驗(yàn)人們的體力和意志，可以欣賞沿途的風(fēng)景，有時還可以獲得很多生活啟示。
這是一項(xiàng)集綠色環(huán)保、團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)智慧和身體健康于一體的團(tuán)體建設(shè)活動，騎車穿越崎嶇不平的道路，通過黑暗的隧道，經(jīng)歷了不斷的困難中的挑戰(zhàn)，經(jīng)歷了遙遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)的習(xí)俗，并在旅程結(jié)束時經(jīng)歷了成功。通過騎行拓展，我們增加了同事之間的交集，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通，活躍了同事的氛圍，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的默契，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。減少矛盾，將同事轉(zhuǎn)化為互助團(tuán)體。
上海團(tuán)建騎行不僅是對團(tuán)隊(duì)成員身體素質(zhì)的測試，也是對團(tuán)隊(duì)合作、任務(wù)統(tǒng)籌和方向識別的考驗(yàn)。