“才”是指不僅要有過硬的專業(yè)知識(shí)，這是自己立足的基礎(chǔ)，而且要有健全的人格和強(qiáng)健的體格。大學(xué)作為向社會(huì)轉(zhuǎn)型的學(xué)習(xí)和實(shí)踐平臺(tái)，其主要任務(wù)是為社會(huì)輸送全能型人才。

大學(xué)生即將進(jìn)入社會(huì)。在這個(gè)合作無處不在的社會(huì)里，有合作意識(shí)、善于合作的人更容易被社會(huì)接受?，F(xiàn)代大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小就過著特權(quán)的生活，享受著衣不蔽體、張口結(jié)舌的待遇。想象一下，這樣的一代人進(jìn)入社會(huì)會(huì)是什么樣子。大學(xué)生的生活狀況決定了他們?cè)谏钪泻苌僭庥龃煺?，心理承受能力十分脆弱。?dú)生子女的特點(diǎn)也決定了他們有很強(qiáng)的自信心和自尊心，不能容忍別人的批評(píng)，不準(zhǔn)確把握自己的定位。

傳統(tǒng)的教學(xué)方法不能解決大學(xué)生的根本問題。他們大多采用課堂教學(xué)。雖然有體育課，但數(shù)量不多。體育教學(xué)的目的只是給大學(xué)生指路，鍛煉的只是大學(xué)生的身體素質(zhì)。身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的結(jié)合。只有做到這兩個(gè)方面，我們才能真正成為一個(gè)身心健康的人。

拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練方法是利用自然環(huán)境或一些被認(rèn)為是建立起來的環(huán)境，每個(gè)課程都有自己的特殊目的。拓展訓(xùn)練課有一些專門設(shè)計(jì)的、具有挑戰(zhàn)性的課程，是最能檢驗(yàn)大學(xué)生心理素質(zhì)的課程。同時(shí)，還有很多課程強(qiáng)調(diào)對(duì)隊(duì)友的絕對(duì)信任，這對(duì)以后的工作非常有用。如果公司的員工相互懷疑，那么公司的業(yè)績(jī)就很難得到保證。除了最考驗(yàn)人的戶外項(xiàng)目外，室內(nèi)項(xiàng)目也是必不可少的。發(fā)展訓(xùn)練的室內(nèi)項(xiàng)目主要培養(yǎng)一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、人際處理能力等。

根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，拓展訓(xùn)練可以提高他們的各方面能力，促進(jìn)他們心理素質(zhì)的提高。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.拓展訓(xùn)練能有意識(shí)地提高大學(xué)生的情緒指數(shù)，鍛煉意志品質(zhì)。2.拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，使他們充分發(fā)揮自己的最大潛能。3.拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生勇于擔(dān)當(dāng)?shù)挠職夂陀職狻?.素質(zhì)發(fā)展可以增強(qiáng)人的自信心，用心理線索激勵(lì)自己。5.發(fā)展訓(xùn)練可以讓參與者有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，感受到團(tuán)隊(duì)的力量。

發(fā)展性培訓(xùn)是參與者的親身經(jīng)歷、培訓(xùn)者的講解等過程，使參與者從書本上獲得不同的東西。外展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展的積極作用，最重要的是參與者可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過合作，我們可以感受到被需要的價(jià)值，我們每個(gè)人都要依靠他人在合作中找到自己存在的價(jià)值。同時(shí)，通過合作，我們可以實(shí)現(xiàn)各自的目標(biāo)，集體的力量是無限的。

拓展訓(xùn)練提高了大學(xué)生的身心健康素質(zhì)，對(duì)社會(huì)穩(wěn)定健康發(fā)展具有重要作用。團(tuán)隊(duì)精神的養(yǎng)成可以深入內(nèi)心，有助于全面提高大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力。發(fā)展性訓(xùn)練作為現(xiàn)代教學(xué)的一部分，應(yīng)該為大學(xué)生提供改變自我的平臺(tái)。相信通過拓展訓(xùn)練，每個(gè)人的身心素質(zhì)都能得到不同程度的提升。